Çene Sarkma Egzersizleri

Çene Sarkması Egzersiz Önerileri

Çene sarkması, kadın ve erkeklerde meydana gelebilen bir görüntü sorunudur. Tıpkı vücudumuzdaki diğer bölgeler gibi nedenlere bağlı olarak sarkan çene bölgesi, yüz güzelliğinde pürüzlere neden olmaktadır. Günümüzde çene sarkmasını önlemek için farklı yöntemler uygulanmaktadır. Yazımızın devamında çene sarkmasının nedenleri ve çene sarkması egzersiz önerileri konusunu bulabilirsiniz. Çene Sarkması Egzersiz Önerileri Çene sarkması farklı nedenler ile ortaya çıkabilir. […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Bollaşan Kazak Nasıl Düzelir

Bollaşan Kazak Nasıl Düzelir

Kış aylarında soğuktan korunmak için kadın, erkek ve çocukların üzerinde sıklıkla görülen kazaklar, zaman içinde bollaşıp sünebilir. Yanlış temizleme, kurutma ve saklama yöntemleri nedeni ile yaşanan bu sıkıntının önüne geçmek için ilk olarak yün kazak temizleme ve saklama yöntemlerinin doğru olarak uygulanması gerekir. Bu yazımızda bollaşan kazak nasıl düzelir sorusunun cevaplarını sizlerle paylaşacağız. Bollaşan Kazak Nasıl Düzelir […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Yumurta Diyeti Nedir

Yumurta Diyeti Nedir

Yumurtanın tok tutucu özelliği herkes tarafından bilinir. Haşlanmış, tavada ya da kayısı kıvamında hazırlanan yumurtanın beyazı ve sarısı ayrı ayrı faydalıdır. Protein değerleri yüksek olan yumurta pek çok diyet listesinde de yer alıyor. Özellikle sabah kahvaltılarında yer verildiğinde tüm gün tok tutma özelliğinden dolayı kilo vermeye yardımcı oluyor. Ağırlıklı olarak yumurtanın tüketildiği yumurta diyeti sağlıklı […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Kışın Cilt Kuruması Nasıl Önlenir

Kışın Cilt Kuruması Nasıl Önlenir

Olması gerekenden daha kuru olan ciltler, zaman içinde pul pul dökülür ve daha çabuk kırışmaya başlar. Bu nedenle normalde kuru cilt yapısına sahip olan kişilerin düzenli olarak nemlendirici ürünler ve maskeler kullanmaları gerekir. Kış aylarında havaların soğuması cilt kuruluğunu tetikler. Soğuk kış günlerinde daha fazla kuruyan ciltlerde sorunlar da daha fazla olacaktır. Bunun önüne geçmek […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Mayalı Pişi Nasıl Yapılır

Mayalı Pişi Nasıl Yapılır

Mayalı, mayasız, tuzlu ya da tatlı olarak yapılabilen pişinin bugün mayalı olanını sizlerle paylaşacağız. Mayalı pişi, kandillerde, sabah kahvaltılarında, adaklarda ya da misafir ikramlarında sıklıkla yapılan bir hamur işidir. Bu yazımızda mayalı pişi nasıl yapılır sorusundan yola çıkarak tarifi ve yapım aşamalarını paylaşacağız. Mayalı Pişi Nasıl Yapılır Mayalı pişi tarifi hamur kızartması olarak da biliniyor. Pişiyi hazırlarken kullanılacak […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Sarımsak Yutarak Zayıflama

Sarımsak Yutarak Zayıflama

Fazla kilolarından şikayetçi olanların sayısının artması ile birlikte kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için uygulanan yöntemlere de yenileri ekleniyor. Kilo vermede etkili yöntemlerden bir tanesi olan sarımsak yutarak zayıflama uzmanların üzerinde çalışmalar yaptığı bir yöntemdir. Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen sarımsağın zayıflama üzerindeki etkisi bu çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Sarımsak Yutarak Zayıflama Sarımsak yutarak zayıflama yöntemi metabolizma hızlandırmaya yardımcı […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Pirinç Yutarak Zayıflama

Pirinç Yutarak Zayıflama

Pirinç yutarak zayıflama kilo sorunu yaşayan kişilerin uyguladıkları ilginç yöntemlerden birisidir. Kilo vermek için doğrudan etkisi olmamasına karşılık iştah kesme özelliğinden dolayı kilo vermeye yardımcı olan bu yöntem, zararlı değildir. Diyet uygulamalarında az tüketilmesi ya da hiç tüketilmemesi gereken pirinç ile uygulanan bu yöntemde çiğ pirinç kullanılıyor. Tıpkı sarımsak yutma yöntemi gibi uygulanan bu kilo vermeye […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Soğanın Göz Yakmaması için Ne Yapmalı

Soğanın Göz Yakmaması için Ne Yapılmalı

Türk mutfağında yemek yapımında, salata hazırlık aşamasında ya da börek içleri için sıklıkla kuru soğan kullanılır. Özellikle sulu yemeklerin olmazsa olmazı olan soğanın doğranma aşamasında göz yakması, zaman zaman zorlayıcı olabilir. Bununla başa çıkmak için kadınların kendilerince ürettikleri bazı çözüm yolları vardır. Bu yazımızda soğanın göz yakmaması için ne yapılmalı sorusundan yola çıkarak bu yöntemleri sizlerle paylaşacağız. […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Kazak Modelleri Erkek

Kazak Modelleri Erkek

Serin ya da soğuk günlerde hem kadın, hem erkeklerin üzerinde sıklıkla gördüğümüz triko kazak modelleri, her sene farklı tasarımlar ile karşımıza çıkıyor. Kış ve sonbahar aylarında kullanılan bu üst giyim parçaları, mevsime göre kalın ve ince olarak tasarlanıyor. Bu yazımızda sizlerle kazak modelleri erkek çeşitleri hakkında genel bilgileri ve bu sezonun trendlerini paylaşacağız. Kazak Modelleri Erkek Kazaklar, […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram
Krapon Kağıdından Kedi Merdiveni Yapımı

Krapon Kağıdından Kedi Merdiveni Nasıl Yapılır

Milli bayramlarda okulları süslemek için kedi merdiveni süsleri kullanılabilir. Geçmiş dönemlerde de okullarda öğrencilerin sıklıkla yaptığı bu süsler, diğer kutlamalar için süslemelerde de kullanılabiliyor. Tek renkli ya da iki renkli olarak hazırlanıp pencere camı, duvar, dolap üzeri gibi düz alanlara asılabiliyor. Bu yazımızda merak edenler için videolu anlatım ile krapon kağıdından kedi merdiveni nasıl yapılır sorusunun cevabını […]

Sosyal Medyada Paylaşın
RSS
EMAIL
Facebook
Facebook
TWITTER
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
Instagram