Açlık Otu Nedir

Açlık Otu Nedir

Sosyal Medyada Paylaşın

Açlık otu, ana vatanı Afrika kıtası olan bir ottur. Ülkemizde de yetiştirilip kullanılan bu ota, deve gözü ismi de verilir. Güçlü bir müshil görevi gören açlık otu, çok eski dönemlerde hekimbaşı adı verilen hastalıkları tedavi eden kişiler tarafından sıkça kullanılmıştır. Bu yazımızda merak edilen açlık otu nedir sorusundan yola çıkarak, açlık otunun faydaları, açlık otununun kullanımı gibi konuların detaylarını sizlerle paylaşacağız.

Açlık Otu Nedir

Açlık otu, tam bir sindirim sistemi dostudur. Sindirim problemi yaşayanlar bu otun çayını tüketebilirler. Hazırlanması ve tüketilmesi sırasında dikkat edilmesi gerekenler uygulandığında açlık otundan gerektiği şekilde yararlanılabilir. Açlık otunun kullanımından önce kısaca açlık otunun faydaları hakkında bilgi vermek istiyoruz.

Açlık Otunun Faydaları

  • Açlık otunun en büyük faydası sindirim sistemini düzenlemesidir.
  • Açlık otu çayı tok tutma özelliğindedir.
  • Bu ot ile yapılan çayın yağ yakma özelliği yüksektir. Bu nedenle zayıflama için de kullanılabilir.
  • Yağ yakımının yanında yeniden yağlanmayı da önler.
  • Kabızlık sorunu yaşayanlar için kullanılabilir.
  • Bağırsaklardaki parazitlerin doğal yollarda vücuttan hızlı şekilde atılmasında etkilidir.
  • Böbreklerde taş ve kum sorunu yaşayan bireylerin bu sorunlarının hafiflemesinde etkilidir.
  • Tansiyon dengeleme özelliği vardır.
  • Mide sorunu yaşayanların bu sorunlarının hafifletilmesinde etkilidir.

Açlık Otu Çayı Nasıl Yapılır

Açlık otu çay olarak tüketilir. Çayının hazırlanması için otun kurutulmuş yapraklarından yararlanılır.

Gerekli Malzemeler

  • 2 su bardağı temiz su
  • 10 adet kurutulmuş açlık otu yaprağı
  • Cezve
  • Süzgeç

Hazırlanışı

Açlık otu çayı için ilk olarak suyu ılık suyun içine açlık otlarını ekleyin. Bir cezve içine koyup 5 dakika kadar kaynatın. Sonrasında ocak üzerinden alıp 2-3 dakika dinlendirin. Sonrasında çayı süzüp tüketebilirsiniz. Hazırladığınız açlık otu çayından günden iki fincandan fazla tüketilmemesi gerekir. Tüketilen çayların arasında en az 12 saat geçmiş olmasına dikkat edin. Günde en fazla 1 cezve kadar tüketilmiş olmasına özen gösterin.

Açlık otu çayı bilinen her hangi bir yan etkiye sahip değildir. Ancak yine de fazla tüketilmemesi gerekir. Sağlık sorunu olan hastaların doktorlarına danıştıktan sonra tüketmeleri önemlidir. Beklenmeyen her hangi bir etki olduğunda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasında fayda vardır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir