Detoks Nedir Ne İşe Yarar

Detoks Nedir, Ne İşe Yarar?

Sosyal Medyada Paylaşın

Sağlıklı bir hayat, sağlıklı bir vücut demektir. Sağlıklı bir vücut ise sağlıklı beslenmeye bağlıdır. Ancak her ne kadar sağlıklı beslenilse de vücutta ihtiyaç olmayan, zararlı maddeler birikebilir. Toksin adı verilen bu maddeler, zaman içinde kişide yorgunluk, halsizlik, stres, ciltte bozulma, vücutta yağlanma gibi sorunlara neden olur. Bu tür sorunlar yaşamamak için yapılan uygulamaları detoks nedir, ne işe yarar sorusundan yola çıkarak sizler için araştırdık. İşte o herkesin merak ettiği sorular ve cevapları…

Detoks Nedir?

Vücudumuz, farklı yollar ile giren toksinleri arındıracak şekilde işler. Ancak sağlıksız ve düzensiz beslenme nedeni ile vücudun atabileceğinden daha fazla toksin alınır. Bu durumda atılamayan toksinler iç organlarda depolanmaya başlar. Karaciğer ve böbreklerde depolanan bu toksinler zaman içinde iç organların işleyişlerine zarar verebilir. Gerektiği gibi işleyemeyen iç organlar zamanla sağlık sorunlarına neden olabilir. Günlük hayatta zorlanmamıza neden olan çoğu sağlık sorunu bu toksinlerin vücuttan atılamamasından kaynaklanır. Detoks, iç organlarda biriken toksinlerin doğal yollar ile vücuttan atılmasına yardımcı olan bir uygulamadır. Vücuda toksin alınmasına neden olan yiyecek ve içeceklerden bir kaç gün uzak durulması şeklinde uygulanan detoks, uzmanlar kontrolünde yapıldığında etkisi daha fazla olmaktadır.

Detoks Ne İşe Yarar?

Detoksun sağlık için çok sayıda faydası vardır. Detoksun faydaları kısaca aşağıdaki şekilde maddelendirilebilir.

  • Detoks, metabolizmayı hızlandırır. Hızlanan metabolizma kişinin daha kolay kilo vermesini sağlar.
  • Detoks uygulaması sonrasında kişi kendini daha fazla zinde hisseder.
  • Yapılan detoks genelde kişinin bedenen rahatlamasının dışında ruhsal olarak da rahatlamasını sağlar.
  • Cildin daha rahat nefes almasını ve daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Gergin dönemlerde uygulanan detoks bu dönemin daha rahat ve sıkıntısız geçmesini sağlar.
  • Vücuttaki şeker, tuz ve kan dolaşımı dengesizliğini sabit bir konuma getirir, dengeler.
  • Adet sancısının önüne geçer, daha rahat bir regl dönemi geçirilmesini sağlar.
  • Erken yaşlanmanın önüne geçer.
  • Karaciğerlerdeki toksinlerin atılmasında önemli etkisi vardır.
  • Dolaşım sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar. Dolaşım sistemindeki organların daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.

Detoksun Zararları

Detoks her ne kadar vücut için faydalı olsa da zaman zaman zararları da ortaya çıkabilir. Yanlış ya da uzun süre uygulanan detoks uygulamaları sonrasında ortaya çıkabilecek detoksun zararları şu şekilde maddelendirilebilir.

  • Bazı uzun süreli detoks uygulamaları vücudun direncini düşürerek günlük hayattaki faaliyetlerin aksamasına neden olabilir.
  • Dengesiz beslenme, açlık ve bitkinlik durumlarında kalbin daha yavaş çalışmasına neden olabilir. Bu da beraberinde ciddi sağlık sorunlarını getirebilir.
  • Detoks ile bozulan vücudun dengesi temel hayati organların çalışmasında aksamalara neden olabilir. Bu durumda kişinin sağlığında ciddi derecede bozulma meydana gelebilir.
  • Kilo vermeye yardımcı olan detoks uygulamaları yanlış yapıldığında metabolizma hızının yavaşlamasına neden olur. Bu da yağ yakımını yavaşlatabilir.
  • Bazı dengesiz ve programsız bir şekilde yapılmakta olan detoks uygulamalarında, kişilerin ölümlerine yol açacak derecede olumsuz yan etkiler görülebilir.

Detoks nedir, ne işe yarar konusu ile verdiğimiz ön bilgilerden sonra detoks yapmaya karar verdiyseniz uzmanlardan yardım alabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir