Ender Saraç'tan Zayıflatan Kış Çayı Tarifi

Ender Saraç’tan Zayıflatan Kış Çayı Tarifi

Sosyal Medyada Paylaşın

Kış  aylarının gelmesi ile birlikte kilo almak kolaylaşır. Soğuk havada daha çok kapalı alanlarda bulunmak, az hareket etmek, metabolizmanın yavaşlamasına dolayısı ile yağların yakılmasında azalmaya neden olur. Bunun sonucu olarak artan kilo almaları önlemek ve kilo vermek için Ender Saraç’tan zayıflatan kış çayı tarifi konusunu inceleyebilirsiniz. Değişik malzemeler ile hazırlanan farklı özelliklerdeki iki çayı da kışın zayıflamak için hazırlayıp tüketebilirsiniz.

Ender Saraç’tan Zayıflatan Kış Çayı Tarifi

Kış aylarında günlerin de kısalması ile birlikte daha fazla ortaya çıkan kilo alma sorununun önüne geçmek için kış çayı tüketilebilir. aktarlarda ya da büyük marketlerde hazır olarak da satılan kış çayları, evde de doğal malzemeler ile hazırlanabilir. Kış çayı hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta malzemelerin miktarıdır. Hazırlama aşamasında malzeme listesinde olan malzemelerin ölçülerini birebir olarak koyup çayı demlemelisiniz. İkinci dikkat edilmesi gereken nokta ise malzemelerin çok fazla kaynatılmamasıdır. Kış çayı hazırlarken malzemelerin en fazla 5 dakika kaynatılmasına özen gösterin. Dikkat edilmesi gerekenlerin ardından şimdi de sizlere zayıflatan kış çayı tariflerini veriyoruz.

Ender Saraçtan Türk Kahvesi ile Zayıflatan Kış Çayı Tarifi

Gerekli Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • Yarım tatlı kaşığı acı pul biber
  • 2-3 dilim taze zencefil
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı

1 su bardağı suyu kaynatın. Malzemeleri büyük bir fincan içine koyun. Üzerine suyu dökün. Yaklaşık 5 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Ardından süzüp tüketebilirsiniz. Bu çayı günde 2 defa olmak üzere 3 hafta boyunca düzenli olarak tüketerek kilo verebilirsiniz. Acılı bir çay olduğu için mide ülseri ya da benzer sorunlarınız varsa mutlaka doktora danışmanız gerekir.

Ender Saraç’tan Avokadolu Zayıflatan Kış Çayı Tarifi

Gerekli Malzemeler

  • Avokado yaprağı
  • Yarım tatlı kaşığı yeşil çay
  • 2-3 yaprak ıhlamur
  • 2-3 yaprak mate
  • İri kıyılmış taze zencefil
  • İnce 1 dilim limon
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı

İlk olarak 1 su bardağı suyu kaynatın. Ardından bir bardak içine diğer malzemeleri koyun. Üzerine sıcak suyu ekleyip 5 dakika kadar demlendirin. Sonrasında biraz şeker katarak tüketebilirsiniz.

Yukarıda verdiğimiz zayıflatan kış çayı tarifleri ile sizde kış aylarında formuzu koruyabilirsiniz. Çayı hazırlamak için kullanılan malzemelere karşı her hangi bir hassasiyet ve alerji durumu var ise ilk önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

Kış Meyveleri Nelerdir * Tıklayınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir