Hibiskus Nedir Faydaları Nelerdir

Hibiskus Nedir Faydaları Nelerdir

Sosyal Medyada Paylaşın

Hibiskus, halk arasında değişik isimler ile isimlendirilen bir bitkidir. Çayı hazırlanıp tüketilen bu bitkinin çiçekleri güle benzedikleri için medine gülü, çin gülü olarak da bilinir. Anavatanı Güney ve Orta Asya’dır. Ancak ülkemizde de çoğu bölgede yetiştirilip kullanılır. Zayıflama için de kullanılan bu bitki hakkında detayları hibiskus nedir faydaları nelerdir sorusundan yola çıkarak sizlerle paylaştık.

Hibiskus Nedir Faydaları Nelerdir

Hibiskus bitkisi, anavatanında taze yaprak şeklinde yemek ve salataların içine konularak tüketilirken ülkemizde sadece çay ve şerbet olarak tüketiliyor. İçindeki mineral ve vitaminlerden dolayı çoğu hastalığın tedavisinde ya da önlenmesinde kullanılabilir.

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir

  • Yüksek kolesterolü düşürür.
  • Karaciğeri koruma özelliği vardır.
  • Yüksek C vitamini içerir. Bu özelliğinden dolayı bağışıklığı güçlendirir.
  • Vücudu aşırı yağlanmaya karşı korur.
  • Şeker hastalığı ile mücadeleye yardımcı olur.
  • Sindirim sistemini güçlendirir.
  • Hazımsızlık ve şişkinlik için olumlu etkisi vardır.
  • Metabolizmayı güçlendirir. Bu özelliğinden dolayı zayıflamaya yardımcı olur.
  • Yüksek kan basıncını düzenler.
  • Kalp hastalıklarına karşı korur.
  • Ölü hücreleri yenileyip cildi güzelleştirir.
  • Kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları sıkıntıları azaltır.
  • Soğuk algınlığına bağlı rahatsızlıkların hafiflemesini sağlar.
  • Depresyon ve benzeri ruhsal problemlerin hafiflemesinde etkilidir.
  • Gut hastalığının tedavisinde kullanılır.
  • Bağırsak parazitlerinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
  • Kanser hastalığına karşı koruma ve tedaviye yardımcı olma özelliği vardır.

Hibiskus Çayının Zararları

Her bitki çayında olduğu gibi hibiskus çayının da zararları vardır. Hibiskus çayının zararları bilinçsiz tüketilmesinden kaynaklanabilir.

  • Hibiskus çayının günde 2 fincandan fazla tüketilmemesi gerekir.
  • Gerekenden fazla tüketildiğinde halüsilasyon görülmesine neden olabilir.
  • Alerjik durumlarda hibiskus çayının zararını görebilirsiniz.
  • Hamilelik döneminde düşüğe neden olabileceği için tüketilmemesi gerekir.
  • Hamile kalmak isteyen kadınların tüketmemesi gerekir.
  • Tansiyon, kalp ve şeker hastalarının doktorlarına danışmadan kullanmaması gerekir.
  • Sersemleme ve uyuşukluk gözlemlendiğinde kullanılmamalı.
  • Guatr hastalarının kullanmaması gerekir.

Hibiskus çayı, soğuk ya da sıcak olarak tüketilebilir. Aktarlarda ya da büyük marketlerde paketlenmiş olarak satılan hibiskus yapraklarını tek başına tüketebileceğiniz gibi başka bitki çayları içine karıştırarak da tüketebilirsiniz. Zayıflamak için kullanıldığında tatlandırmak için kesinlikle şeker ya da bal kullanılmamalı. Kullanım amacına göre aç ya da tok karnına tüketilebilir. Zayıflamak için ara öğünlerde aç karnına öğün yerine tüketilmesi gerekir. Mide problemleri için aç karnına tüketilmesi gerekir. Hazımsızlık içinse yemeklerden sonra tok karnına tüketilmesi gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir