Kilo Takıntısı

Kilo Takıntısı

Sosyal Medyada Paylaşın

Bayanların birçok takıntıları olduğunu hepimiz biliyoruz fakat bu takıntılardan bir tanesi çoğu bayanı hasta edecek boyuttadır. Kilo takıntısı ergenlik döneminden itibaren başlar ve hayat boyunca devam eder. Peki bu kilo takıntısı nedir ve belirtileri nelerdir

Sürekli kilolarından şikayet etme ve bu kilolardan kurtulmak için sağlığı riske atacak tehlikeli girişimlerde bulunma durumu kilo takıntısı olarak adlandırılır. Çevremize baktığımızda kilolarından memnun ve fazla kilosu olmadığını söyleyen bir bayana kolay kolay rastlayamayız. Kilo problemi neredeyse tüm bayanların ortak sorunudur. Elbette ki her kilolu bayanda kilo takıntısı olduğunu iddia edemeyiz, bunu söyleyebilmemiz için bazı belirtileri gözlemlememiz gerekiyor.

Kilo Takıntısı

Kilo Takıntısının Belirtileri Nelerdir

  • Kişi sürekli tartılıp kilosunu kontrol eder ve çıkan sonuçlardan hiçbir zaman memnun olmaz.
  • Sürekli diyet uygular, yediği her lokma onu huzursuz eder.
  • Sürekli kendisini zayıf bayanlarla kıyaslar, onlara özenir ve kendisini onlardan daha çirkin görür.
  • Her konuşmasının genel konusu fazla kiloları ve yaptığı diyetlerdir.
  • Bayanların birbirinden aldığı yemek tarifi ve doğal bakım formülleri yerine onlar diyet menüsü almak isterler.
  • Kıyafet alacakları zaman kendilerine bir beden küçük kıyafetleri ısrarla alıp, evde bunun içine girebilmek için çaba sarfederler. Bunu başaramayınca kendilerini suçlarlar.
  • Kilo verseler bile bu onları memnun etmez, büyük bir hırsla kilo vermeye çalışırlar.
  • Kendilerini aşırı şekilde egzersiz yapmaya zorlarlar.
  • Hayatları spor ve diyetten ibaret görünür.
  • İlgilendikleri tek konu kilo verme yöntemleridir. Bu konudaki tüm gelişmeleri yakından takip ederler ve mutlaka kendileri de uygularlar.
  • Yemek yedikten sonra kusmaya çalışma, müshil kullanma ve zayıflama haplarına eğilimleri vardır.

Kilo takıntısı genelde ergenlik döneminde kendini göstermeye başlar ve bu dönemlerde müdahale edilmezse ileride birçok sağlık problemi ve psikolojik rahatsızlığı da beraberinde getirir. Bu konuda ailelere büyük görev düşmektedir çünkü kilo takıntısı olan çoğu kişi bunu kabul etmez. Fikirlerini önemsedikleri bir aile büyüğü ya da yakın bir arkadaşlarının onlarla bu konuda konuşması faydalı olabilir.

Kilo takıntısı olan bayanlar bu yanlışlarını kabullenmeli ve kendilerini hasta eden bu takıntılarından kurtulmaya çalışmalıdır. Bu takıntı var olduğu sürece kilo vermek mümkün olmayacağı gibi stres nedeniyle daha fazla kilo artışı meydana gelecektir.

Günlük Ne Kadar Kalori Almalıyım * Tıklayınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir