Muzlu Diyet Pasta Tarifi

Muzlu Diyet Pasta Tarifi

Sosyal Medyada Paylaşın

Muzlu diyet pasta tarifi ile formunu korumaya dikkat eden ve kilo vermek isteyen bayanlar da artık gönül rahatlığı ile pasta yiyebilirler. Diyet şeker ve un kullanılarak yapılan bu pasta diğerlerine göre daha düşük kalori içermektedir. Arada bir canınız pasta yemek istediğinde bu tarifi yapıp ince bir dilim yiyebilirsiniz. Bu şekilde diyet programınızın dışına çıkmadan tatlı yemenin keyfine varabilirsiniz. Diyet pasta tarifi arayanlar için aşağıda muzlu diyet pasta malzeme listesi ve yapımını paylaşıyoruz.

Muzlu Diyet Pasta Nasıl Yapılır

Muzlu Diyet Pasta Malzemeleri

Keki için;

  • 2 tane yumurta
  • 3 yemek kaşığı diyet şeker
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • Yeteri kadar diyet un

Pastanın kreması için;

  • 1 paket vanilya
  • 3 yemek kaşığı diyet un
  • 3 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı diyet şeker

Ara kat için;

  • 1 su bardağı süt

Üzerini süslemek için;

  • 2 tane muz

Muzlu Diyet Pasta Yapımı

İlk olarak pastanın tabanı için keki yaparak işe başlıyoruz. Derince bir kabın içine yumurtaları kırın ve bunun üzerine toz şekeri ilave ederek, köpürene kadar çırpın. Karışım yeterince köpürdükten sonra süt ve sıvı yağı da katarak 5 dakika kadar çırpın. Son olarak kabartma tozu ve vanilyayı ilave edin. Üzerine azar azar un katarak pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar güzelce karıştırın. Hazırlamış olduğunuz kek hamurunu yuvarlak bir kalıbın içine boşaltın ve 180 derece fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirin.

Pişen pasta kekini soğuması için bekletirken siz de kremasını yapmaya geçebilirsiniz. Bir tencerenin içine belirtilen miktarda süt ve diyet şekeri alın. Şeker eriyene kadar karıştırdıktan sonra üzerine un ekleyin ve sürekli karıştırarak, kıvamı koyulaşana kadar pişirin. Krema koyulaştıktan sonra içine vanilyayı katın ve güzelce karıştırdıktan sonra ocağın altını kapatın.

Keki ortadan ikiye kesin ve alt kısmını geniş bir tabağa alın. Bir kaşık yardımı ile her yerine sütü dökerek biraz yumuşamasını sağlayın. Daha sonra yapmış olduğunuz kremanın yarısını bu ara kata sürün. Pasta kekinin üst kısmını kremanın üstüne yerleştirin. Muzları soyun ve yuvarlak olarak doğrayın. Kaşıkla süt dökerek üst tarafı da yumuşatın ve daha sonra kremayı üst ve yan taraflara sürün. Pastanın üzerini muz parçaları ile süsledikten sonra servise hazır, afiyet olsun.

Muzlu diyet pasta yapımı çok kolay olduğu için her zaman rahatlıkla yapabilirsiniz. Bu lezzetli ve düşük kalorili pasta sayesinde siz formunuzu korurken, aile bireylerine de güzel bir pasta ziyafeti çekebilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir