Zeytin Sütünün Faydaları Nelerdir

Organik Zeytin Sütünün Faydaları Nelerdir

Sosyal Medyada Paylaşın

Bu yazımızda zeytin sütünün faydaları nelerdir sorusunun cevabını verdik. Zeytin sütü zeytinden ilk olarak elde edilen ilk yağdır. Hiç bir işlem görmeden sadece taş değirmenlerde zeytinlerin ezilmesi ile hazırlanır. Bu nedenle tamamen organiktir ve şifa deposudur. Hem genel sağlık açısından, hem cilt ve saç sağlığı için olumlu etkileri vardır. Bu yazımızda zeytin sütünün faydaları hakkında detayları paylaşıyoruz…

Zeytin Sütünün Faydaları Nelerdir

Zeytin sütü yapım aşaması kadar faydaları ile de dikkat çekiyor. Normal zeytin yağlarının sağladığı faydaların dışında daha fazla faydası vardır. Bu faydaları aşağıda maddeler halinde bulabilirsiniz.

  • Zeytin sütü bünyesinde tekli doymamış yağ asitleri barındırır. Bunun için kolesterolü dengeleme özelliği vardır.
  • İçeriğindeki fenolik bileşiklerle sindirim sistemini düzenler.
  • Organik zeytin yağları gibi kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Bağırsakların çalışmasını düzenler. Bu özelliğinden dolayı kabızlık sorunu yaşayanlara tavsiye edilir.
  • Kullananlar tarafından mide rahatsızlıkları için de etkili olduğu yönünde bilgiler verilmiştir.
  • Zeytin sürünün antioksidan özelliği vardır. Vücudun, özellikle karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği vardır. Bu özelliği birçok hastalığa karşı koruma sağlar.
  • Hücre yenileyici özelliği sayesinde vücutta oluşan tahribatların hızla giderilmesine yardımcı olur.
  • Tüm kanser türlerine karşı koruyucu özelliği olduğu söyleniyor.
  • Safra taşı oluşumunu, damar sertliğini ve kemik erimesini önlediği hakkında olumlu görüşler vardır.
  • Böbreklere iyi gelir. Özellikle böbrek taşı düşürme sürecine yardım eder.

Zeytin Sütünün Cilde ve Saçlara Faydaları

Genel sağlık açısından bağışıklık güçlendirici ve önemli hastalıkları önleyici özelliği bulunan zeytin sütü bununla birlikte saç ve cilt bakımında da olumlu etkilere sahiptir.

  • Zeytin sütü A, D, K, E vitamini açısından zengindir. Cildin beslenmesi ve güzelleşmesini sağlar.
  • Vücutta uzun süredir geçmeyen yaraların üzerine zeytin sütü sürülebilir. Düzenli kullanımda yaraların kısa sürede iyileşmesini sağlar.
  • Bebeklerin ciltlerinde oluşan yaralar ve pişik için de kullanılabilir. Bazı anneler zeytin sütünün pişik kreminden daha etkili olduğunu söylemektedir.
  • Bebekler ve küçük çocukların başlarında meydana gelen konakları için kullanılabilir. Konak ve kepeklenme oluşan bölgeye zeytin sütü ile masaj yapılması yeterlidir.
  • Zeytin sütü yüksek antioksidan özelliğine sahiptir. Bu nedenle cildin yenilenmesi ve tazelenmesine yardımcı olur. Düzenli olarak kullanıldığında daha genç bir cilde ulaşmayı sağlar.
  • Cilt kadar saçlar için de zeytin sütü kullanılabilir. Daha güçlü ve daha parlak saçlar için zeytin sütü kürü uygulanılabilir.

Zeytin sütünün cilde ve saçlara faydaları kısaca bu şekildedir. Gıda olarak tüketilirken mutlaka çiğ olarak tüketilmesi önerilir.

Organik Zeytin Sütü Nasıl Yapılır * Tıklayın

Merak Edilen Zeytin Sütü Nedir * Tıklayın

Ücretsiz Abone Ol * Youtube

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir