Peynirli Domates Dolması

Peynirli Domates Dolması

Sosyal Medyada Paylaşın

Peynirli domates dolması tarifi diyet yapıp da dolma yiyemeyenler için ideal bir yemek olacaktır. Kilo verme sürecinde sevdiğimiz birçok yemekten mahrum kalırız. Bu da yetmezmiş gibi hep aynı yemeklerle beslenmek de oldukça can sıkıcıdır. Börekler, pastalar, sarmalar, dolmalar bu dönemde burnumuzda tütse de yiyemeyiz ve bu da bizi mutsuz ederek işimiz zorlaştırır. Biz bugün sizlerle en azından görüntüsü ile gözünüzü doyurup sizi mutlu edecek bir tarif paylaşmak istiyoruz. Biber, patates, kabak ve domates gibi birçok sebzenin dolmasını yapıyoruz. Bunların içinde pirinç kullanıldığı için kilo verme sürecinde dolma yemek uygun düşmez fakat bizim tarifimiz de pirinç kullanılmadığı için diyet yapanlar da tüketebilir. Yapması çok kolay, lezzetli ve pratik bir diyet yemeği tarifi arayanlar için aşağıda peynirli domates dolması yapımı ve malzeme listesini paylaşıyoruz.

Peynirli Domates Dolması Nasıl Yapılır

Peynirli Domates Dolması Malzemeleri

  • 1 kase ezilmiş light beyaz peynir
  • Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 4 tane domates

Peynirli Domates Dolması Yapımı

İlk önce domatesleri güzelce yıkayın. Daha sonra kesme tahtasına alarak, bıçakla enlemesine 2 parçaya bölün. Bir kaşık yardımı ile domateslerin çekirdekli kısımlarını çıkarın. Dolmalık olarak hazırladığınız domateslerin içini ezilmiş beyaz peynir ile doldurun. Bunları bir fırın kabına güzelce sıraladıktan sonra üzerlerine kaşar peyniri rendesi serpin. Domateslerin üzerindeki kaşar peyniri eriyinceye kadar pişirdikten sonra fırından alabilirsiniz. Servise hazır hale gelen peynirli domates dolmasını bekletmeden tüketebilirsiniz. Afiyet olsun. Dolmanın yapımında kullanacağınız domatesler çok sert ya da fazla yumuşak olmamalı. Sert ya da yumuşak olursa içlerini çıkarırken zorlanabilirsiniz. Aynı tarifi kabak ya da patates gibi sebzelerle yaparak da diyet menünüze ve sofranıza düşük kalorili, güzel lezzetler katabilirsiniz. Verdiğimiz malzeme listesi 4 kişiliktir, yemekteki kişi sayısına göre bu oranı arttırabilir veya azaltabilirsiniz.

Peynirli domates dolması yapımı çok kolay olduğu için bu sağlıklı ve lezzetli yemeği istediğiniz her zaman rahatlıkla yapabilirsiniz. Diyet yapanların öğlen ve akşam öğünleri için ideal olan domates dolması, özel yemek davetlerinde de şık ve lezzetli bir meze olarak menüye dahil edilebilir. İsteyenler bu lezzetli dolmayı yaparken beyaz peynire baharat da ilave edebilirler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir