Şekersiz Muhallebi Tarifi

Şekersiz Muhallebi Tarifi

Sosyal Medyada Paylaşın

Şekersiz muhallebi tarifi diyet yapanların hoşuna gidebilecek bir sütlü tatlı yapımıdır. Formunu korumak isteyenler şekeri kıstığı için tatlıdan uzak durmaktadır. Günümüzde bal ya da pekmez kullanılarak yapılan sütlü tatlılar diyet yapanların da tercihidir. Bugün muhallebiyi yaparken yağsız süt, kepekli un ve bal kullanarak, tatlının lezzetini bozmadan kalorisini düşürüyoruz. Formda kalmak isteyenler fakat tatlı yemekten de vazgeçemeyenler, tarifini paylaştığımız diyet tatlıyı deneyebilirler. Sağlıklı, lezzetli ve düşük kalorili bir sütlü tatlı yapmak isterseniz aşağıda diyet muhallebi tarifi ve malzeme listesini bulabilirsiniz.

Şekersiz Muhallebi Nasıl Yapılır

Şekersiz Muhallebi Tarifi Malzemeleri

  • 500 ml süt ( yağsız olmalı )
  • 1,5 Yemek kaşığı kepekli un ya da yulaf unu
  • 1,5 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 1 tane yumurtanın sarısı
  • 2 yemek kaşığı bal

Şekersiz Muhallebi Yapımı

Muhallebiyi pişireceğiniz tencerenin içine süt, kepekli un, nişasta, yumurta sarısı ve vanilyayı alın. Ocağın altını yakmadan önce bunları birkaç dakika güzelce çırpın.

Daha sonra ocağın altını yakın ve orta ateşte muhallebi koyulaşana kadar pişirin. Muhallebinin ılımasını bekleyin ve ılıdıktan sonra içine bal ilave edin.

Güzelce karıştırdıktan sonra diyet muhallebi servise hazırdır, üzerini istediğiniz şekilde süsleyerek sunumu yapabilirsiniz. Afiyet olsun. Muhallebinin ılımasını beklerken, bir yandan da karıştırırsanız daha çabuk ılır ve üzeri de kabuk bağlamaz.

Şekersiz muhallebi yapımı, normal muhallebi ile aynı olup aradaki fark kullanılan malzemelerdir. Diyet yapanlar aşırıya kaçmadan bu muhallebiyi tüketebilirler. Diyet muhallebinin üzerini süslerken meyve parçaları kullanarak daha şık ve lezzetli bir hale getirebilirsiniz.

Dukan Helvası * Tıklayınız

Diyet Bal Kabağı Çorbası * Tıklayınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir