Şok Diyetlerin Zararları

Şok Diyetlerin Zararları

Kısa sürede kilo vermeyi hedefleyen ve düşük kalorili menüler içeren diyetler, şok diyet olarak adlandırılmaktadır. Uzmanların tüm uyarılarına rağman hala kilolarından şikayetçi olan birçok kişi sağlığını riske atma pahasına bu tür diyetler yapmaya çalışmaktadır. Yaz aylarında tatile çıkmayı planlayan bayanlar mayo ve bikinilerinin içinde daha zayıf görünebilmek için bu diyetlere daha çok başvururlar. Bu nedenle biz de […]