Su Diyeti

Su Diyeti

Suyun metabolizmayı hızlandırıp, yağ yakımını kolaylaştırdığını hepimiz az çok biliyoruz. Üstelik yemeklerden önce içilen suyun da iştahı azalttığını bilmekteyiz. Bu nedenle kilo vermek isteyenler bol su içmeye dikkat ederler. Şimdi sizlere bahsedeceğimiz su diyeti, uygun şekilde yapıldığında 7 günde ortalama 10 kilo vermeye yardımcı olan bir diyet olmasıyla bilinir. Su diyetinin ana prensibi, günlük içilmesi gereken […]