Yağ Yakıcı Diyet Kek Tarifi

Yağ Yakıcı Diyet Kek Tarifi

Sosyal Medyada Paylaşın

Yağ yakıcı diyet kek tarifi doktor Mehmet Öz’ün kilo vermek isteyenlere özel olarak verdiği bir tariftir. Bir kek düşünün ki yağ yakımını hızlandırarak karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanıza yardımcı oluyor. Bu ilk duyduğunuzda pek inandırıcı gelmese de kekin yapıldığı malzemelere bakıldığı zaman durum anlaşılıyor. Yağ yakıcı kek yapımında şeker ve un kullanılmayan özel bir tarif. Kek görünüm itibarı ile kremalı muffini andırsa da onun gibi kalori içermiyor çünkü üzerindeki krema görünümünü yağsız labne peynirinden alıyor. Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler bu diyet kekten bir hafta boyunca bir dilim tüketebilirler. Diyet kek tarifi arayanlar için aşağıda yağ yakıcı kek tarifi ve malzeme listesini paylaşıyoruz.

Yağ Yakıcı Diyet Kek Malzemeleri

  • 2 tane havuç
  • 1 çay bardağı haşlanmış nohut
  • 2 çay kaşığı kuru maya
  • 2 çay kaşığı haşhaş tohumu
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • Çok az tuz ve biber
  • Yağsız labne peyniri

Yağ Yakıcı Kek Nasıl Yapılır?

Elinizde hazır haşlanmış nohut yoksa bir gece önceden suda bekletin ve ertesi gün suyunu süzdükten sonra bir tencerede üzerini geçecek kadar su ilave ederek haşlayın. Nohudu hazırladıktan sonra yağ yakıcı kek yapımına geçebilirsiniz.

İlk olarak havuçları güzelce yıkayın ve rendeden geçirin. Haşlanmış nohutları blenderdan geçirerek pürüzsüz bir hale gelmelerini sağlayın. Sonrasında geniş bir kabın içine haşhaş dışındaki tüm malzemeleri alın. Bunları hamur kıvamına gelinceye kadar güzelce karıştırın. Hazırlamış olduğunuz kek karışımını bir kaşık yardımı ile fırın tepsisine biraz aralıklı olarak sıralayın. Üzerlerine haşhaş tohumlarını ilave ettikten sonra diyet keki 180 derece ısıda yarım saat pişirin.

Kekleri fırından çıkardıktan sonra labne peynirini krema sıkma torbasının içine doldurun ve kekin üzerini bununla istediğiniz gibi süsleyin. Bu şekilde keke kremalı bir görünüm verdikten sonra servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yağ yakıcı  diyet kek yapımı bu şekilde olup daha şık bir görünüm vermek için isterseniz kek harcını küçük kağıt kalıplara koyarak da pişirebilirsiniz. Bu şekilde diyet keke kremalı muffin görünümü vererek tüketebilirsiniz. Bu tarifi sadece diyet yapanlar değil sağlıklı beslenmek isteyen herkes rahatlıkla tüketebilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir