Emziren Anne Diyeti Nedir

Emziren Anne Diyeti Nedir

Emziren anne diyeti nedir sorusu, anne adaylarının ya da yeni anne olan emziren annelerin çok işine yarayacak gibi… Hamilelik döneminde alınan kilolar, doğumdan sonra yavaş bir şekilde verilmelidir. Yeni doğum yapan annelerin kilo vermeleri ilk 1 ay içinde yaklaşık yarım kilo kadar olmalıdır. Eğer anne gebelik döneminde aşırı kilo aldıysa bu oran 2 kiloya kadar çıkabilir. …